籃球資訊6月13日宣 中國籃球協(xié)會今天在官博發(fā)文，分享了女籃主帥宮魯鳴對球隊亞洲杯備戰(zhàn)情況的介紹。

原文如下：

為備戰(zhàn)2025國際籃聯(lián)女籃亞洲杯，中國女籃將于6月13日起開啟熱身賽備戰(zhàn)亞洲杯。在接下來的26天的時間里，中國女籃將輾轉6座城市，通過系列熱身賽進一步檢驗集訓成果。為了讓廣大媒體和球迷朋友更好了解隊伍情況，下面由中國女籃主教練宮魯鳴介紹亞洲杯備戰(zhàn)情況。

Q：請介紹一下目前隊伍的備戰(zhàn)情況？

中國女籃自4月16日開啟集訓，并在4月20日至5月18日在云南昆明進行了為期4周的高原訓練，隨后隊伍返回訓練局繼續(xù)訓練。

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6月13日至7月8日，我們將與波黑女籃、日本女籃、澳大利亞女籃共進行6場熱身賽：一是檢驗近期訓練成果；二是系統(tǒng)磨合不同陣容配置；三是檢驗隊員的競技狀態(tài)。我們期待通過即將到來的熱身賽，檢驗前期的訓練成果，并不斷進行調整，以昂揚的精神面貌迎接亞洲杯的挑戰(zhàn)。

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Q：此次集訓的重點是什么？

首先是凝聚共識，樹立運動員國家榮譽至上的思想意識，打造一支有凝聚力、有戰(zhàn)斗力的隊伍?；@球作為一項集體運動，尤其需要隊員們具備強烈的集體和團隊意識，形成強大的凝聚力和責任擔當，這是我們取得好成績的基石。

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在訓練上，我們要兼顧刻苦和科學。在這次集訓過程中，我們推行了“萬次投籃計劃”，并著力加強體能訓練，以適應當前世界籃球對抗強度高、速度快、投籃精準的趨勢。同時，我們注重訓練的科學化管理，這包括科學選材、科學制定訓練計劃、訓練過程的科學監(jiān)控、訓練后的科學恢復，以及對訓練效果進行系統(tǒng)總結和調整等多個環(huán)節(jié)，確保訓練效率和隊員健康。

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Q：目前隊伍的整體狀態(tài)如何？

目前隊伍的整體狀態(tài)是積極的，不過也的確面臨一些挑戰(zhàn)：隊伍正處于一個新老交替的關鍵階段，年輕運動員在思想作風、技戰(zhàn)術水平上還有較大提升空間，平穩(wěn)完成這一過渡，是我們當前需要平衡的重點。集體項目要達到理想的默契，需要時間去磨合，在這個過程中，很多老隊員發(fā)揮了傳幫帶的作用，和年輕隊員在經(jīng)驗、技術等方面共同促進和提高。

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為了更有針對性地備戰(zhàn)，綜合考慮運動員的競技狀態(tài)、傷病情況、陣容匹配度等因素，將有十六名運動員參與本次熱身賽。其他隊員會組成B組，并配備教練組和醫(yī)療康復團隊，繼續(xù)在北京體育大學進行訓練。期間，將補充個別北體大的隊員一起進行戰(zhàn)術訓練，并擇機安排教學比賽。此外，也有些隊員會因傷病、其他賽事任務等多方面原因離隊。

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盡管有困難，但我們仍將一如既往地堅持從嚴管理、團結一心、刻苦訓練，以迎難而上的決心和全力以赴的態(tài)度去迎接挑戰(zhàn)，繼續(xù)發(fā)揚女籃光榮傳統(tǒng)，為中國女籃發(fā)展奠定好的基礎。

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Q：對于女籃亞洲杯有什么目標？

本屆亞洲杯，我們與新西蘭女籃、韓國女籃以及印度尼西亞女籃同分一組。三支隊伍都是值得尊敬的對手，我們必須以百分之百的努力去面對每一場比賽。在后續(xù)的淘汰賽階段，我們還可能遭遇澳大利亞、日本這樣的世界級強隊。

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對于亞洲杯，我們的目標是首先全力打好小組賽，在此基礎上，再逐步考慮半決賽和決賽，一步一個腳印，一場一場拼。本次比賽是在主場進行，這更激勵我們必須全力以赴地對待每一場球，認真總結，不斷提升，打好每一場比賽，不辜負球迷的期待。